Tracking de pumpfoil com GPS: arranques, tempo de foil, corridas

No pumpfoil não precisas de vento. O decisivo é outra coisa: consegues o arranque — e, se sim, quanto tempo ficas em cima? A app de pumpfoil WindSportTracker torna exatamente isto visível. Mostra as corridas em que estiveste mesmo no foil. O tempo no cais e o caminho de volta ao arranque, enquanto não voas, ficam escondidos. Conta o tempo de foil. Daí nascem o número de corridas e a duração, a distância e a velocidade de cada corrida.

Pausas longas fazem parte do desporto. Depois de um voo muitas vezes nadas de volta e precisas de força para a tentativa seguinte. Por isso uma duração de sessão de uma hora diz pouco. Três voos sustentados de vinte, trinta e cinquenta metros dizem mais. No WindSportTracker abres cada corrida no mapa colorido por velocidade e verificas segundo a segundo no gráfico de speed com zoom — em vez de uma soma em que tempo de pé e tempo de foil estão misturados.

Para gravar chega um iPhone ou um Android numa capa estanque. Em alternativa gravas diretamente com Apple Watch ou Wear OS, ou podes transferir uma sessão de Garmin, Coros, Suunto ou Polar. Durante o período de teste de 27 dias tens o conjunto completo de funções, sem teres de deixar dados de pagamento.

O que a app mede no pumpfoil

O pumpfoil deixa outro rasto do que o wingfoil. Não há um wing que te puxe para o voo. Trabalhas com o corpo contra o foil. A análise segue por isso só as fases em que o foil sustenta. O que acontece no meio — estar de pé no cais, nadar de volta, recuperar fôlego — não é, para a estatística de pumpfoil, o desempenho que queres comparar.

Cada indicador responde a uma pergunta diferente. O tempo de foil diz quanto tempo estiveste em cima. O número de corridas diz com que frequência um arranque correu mesmo. Duração, distância e speed de uma corrida isolada mostram se com o setup vais mais longe ou se assentas mais cedo. O voo mais longo é a corrida de referência da sessão, não um troféu à parte com desdobramento próprio.

Tempo de foil: só as corridas contam

O WindSportTracker mede no pumpfoil o tempo no foil. O tempo no meio não interessa. Pausas longas são aqui o normal: muitas vezes tens de nadar de volta e juntar força para a tentativa seguinte. Por isso a app esconde o tempo de pé e o regresso e mostra as corridas.

Destas corridas nascem os valores com que treinas. Vês quantos voos teve a sessão, quanto durou cada voo, que distância percorreste e como a velocidade evoluiu. Uma hora no cais com dois voos curtos é outra sessão do que doze corridas sustentadas com o mesmo tempo total. Sem esta separação fica só a sensação nas pernas.

No gráfico de speed cada corrida está no mesmo eixo de tempo. Selecionas a corrida e vês onde o voo começou, se o speed se manteve regular e onde quebrou. O mapa da sessão mostra o mesmo troço no espaço: do salto no cais, pela linha de voo, até ao ponto em que a prancha volta a assentar. A pausa a seguir não é uma segunda corrida.

Bombear o mais tempo possível

No pumpfoil trata-se de conseguir bombear o mais tempo possível. Isto custa muita força. Se trabalhas sem parar, se planas um instante ou se ainda recuperas um quebra: é a mesma pergunta — quanto tempo aguentas o voo?

Com o WindSportTracker comparas isto nas corridas, não na sensação do calendário. Um foil pequeno e rápido pede mais força. Um foil grande e mais lento poupa força. Apesar de uma velocidade mais baixa, o foil maior pode entregar o troço mais longo, porque ficas mais tempo em cima. Ao contrário, o foil pequeno pode ir mais longe a alta cadência se tiveres a força para manter o ritmo. É exatamente isto que vês quando pões duração e distância das corridas lado a lado.

Podes também ler as corridas pela ordem. Os primeiros voos foram mais curtos porque ainda não estavas quente? Os do meio foram os melhores? Os últimos partiram porque já não tinhas força? Esta distribuição é informação de treino: aquecimento, carga, fadiga. Uma única duração de sessão esconde-a.

No gráfico vês ainda se mantiveste o speed ao longo de todo o voo, se houve picos ou se estiveste quase a assentar e ainda salvaste o voo. Isto não é uma contagem própria de touchdowns. É o percurso da corrida, que podes verificar segundo a segundo.

Número de arranques

O WindSportTracker não conta tentativas de arranque. Conta arranques bem-sucedidos — mesmo que sejam curtos. O número de arranques é o número de corridas.

Por isso demora um pouco até aparecer a primeira corrida. Se só saltas para a prancha, isso ainda não é uma corrida. Tens de saltar para cima e voar pelo menos uns metros. Isto também dá sem bombear: primeiro aprender a saltar para cima e deixar o voo descer devagar. Só quando este salto está sólido o bombear ativo é o passo seguinte.

Este limiar ajuda a definir bem os objetivos de treino. Dominas o arranque antes de medires quanto tempo aguentas o voo ativo. Doze saltos sem voo ficam invisíveis na estatística. Três voos curtos sustentados são três arranques. É incómodo, mas honesto: a app não premia a intenção no cais, premia o voo.

No mapa, os arranques bem-sucedidos ficam em geral junto ao cais ou no sítio de onde saltas. Mais tarde, quando treinas voos mais longos, as corridas espalham-se mais na água. Vês os agrupamentos e podes lê-los com a duração e a distância da mesma sessão.

Voo mais longo

O voo mais longo no pumpfoil é simplesmente o voo mais longo. Não há desdobramento por quota de bomba e quota sem propulsão. O valor marca o segmento contínuo que, nesta sessão, ficou mais longe ou mais tempo em cima.

Mesmo assim podes analisar a mesma corrida. Mantiveste o speed de forma regular? Há picos em que bombaste demasiado forte? A velocidade quebra um instante porque perdeste altura e depois volta porque salvaste o voo? O mapa e o gráfico de speed mostram este percurso. O voo mais longo é assim um segmento de referência para verificar, não um recorde isolado.

Ao longo de várias sessões este valor só faz sentido se mantiveres material e método de arranque comparáveis. Um voo depois de um dock start é outro conjunto de dados do que um voo depois de um paddle-up.

Mapa, replay e gráfico de speed

Todas as análises de pumpfoil seguem o mesmo princípio das outras modalidades, só com outras perguntas. O mapa da sessão colorido por velocidade mostra onde esteve a corrida. Quando escolhes uma corrida, um valor de speed ou o voo mais longo, o WindSportTracker destaca exatamente esse troço. Não tens de adivinhar, a partir de uma lista, de que voo se trata.

No replay segues a linha do arranque até a prancha assentar. O gráfico de speed com zoom acrescenta ao mapa a evolução no tempo. Num primeiro voo curto vês o salto, um breve sustentar e a descida. Numa corrida longa vês se o ritmo se manteve ou se a meio do segmento houve um quebra que ainda recuperaste.

Este princípio de análise vale também para importações suportadas. Uma sessão importada recebe a mesma análise específica de pumpfoil e não fica reduzida a um simples track.

Guias de configuração: Apple Watch e Wear OS. Resumo de funções na página inicial.

No teu relógio e noutros dispositivos

No pumpfoil balanças muitas vezes os braços com força. Um olhar ao telemóvel durante uma corrida é por isso quase impossível. Depois da transferência, o track passa pela mesma análise de pumpfoil, independentemente de ter sido gravado diretamente no WindSportTracker ou noutro dispositivo suportado.

O pumpfoil é, em termos de GPS, mais exigente do que muitos outros desportos aquáticos. Fases longas de pausa no cais alternam com um movimento muito rápido depois do salto. Isto aumenta a probabilidade de outliers nos dados. Por isso são recomendados dispositivos que consigam receber duas bandas de frequência GNSS ao mesmo tempo. A receção em duas bandas reduz a hipótese de um único ponto de medição perturbado deslocar o início de uma corrida ou distorcer um voo curto.

• Apple Watch e Wear OS: A app WindSportTracker grava diretamente no relógio. Durante a sessão há feedback de speed por voz e um alarme de vibração num novo top speed da sessão. Detalhes no guia Apple Watch e no guia Wear OS.
• iPhone e Android: As duas plataformas gravam diretamente com o WindSportTracker. O telemóvel pode ficar protegido numa capa estanque ou no bolso.
• Garmin, Coros, Suunto e Polar: Depois de uma ligação única, as sessões novas passam automaticamente para o WindSportTracker. Guias nos artigos Garmin, Coros, Suunto e Polar.
• Outros ficheiros: Também ficheiros FIT e TCX suportados podem ser importados e depois analisados com a mesma análise de corridas e de tempo de foil.

Assim a escolha do dispositivo fica separada da análise posterior. Podes gravar no cais com o relógio e mesmo assim examinar uma sessão importada mais antiga na mesma estatística da época. Relógios e telemóveis em dispositivos compatíveis.

Comparar prancha e foil

No pumpfoil o setup é, no essencial, prancha e foil. A prancha de pumpfoil é muito pequena, em geral só 35 litros ou ainda menos. O foil decide quanto tempo consegues planear e com que cadência podes ou tens de bombear. Do foil fazem parte mastro, asa da frente, fuselagem e estabilizador. Cada uma destas componentes influi na sustentação, no ritmo de bomba e no troço que, com uma dada força, consegues fazer.

No WindSportTracker atribuis a uma sessão a prancha e as componentes do foil. Como peças definidas por ti podes, por exemplo, registar shims com que mudas os ângulos de asas isoladas ou do foil inteiro. As estatísticas de material ligam o setup a tempo de foil, número de corridas, duração, distância e speed. Em condições comparáveis vês se o foil pequeno e rápido, apesar de mais força, vai mais longe, ou se o foil grande e mais lento entrega a melhor distância pelo tempo de voo mais longo.

O material emprestado podes marcar como tal. Componentes vendidas são arquivadas, mas ficam ligadas às sessões e estatísticas anteriores. Assim a evolução do teu setup não se perde só porque uma asa da frente ou uma prancha já não faz parte do equipamento atual.

Análise a longo prazo

Uma sessão isolada depende muito de força, temperatura da água, setup e do método de arranque escolhido. O progresso só fica sólido ao longo de várias sessões. O WindSportTracker resume a tua evolução por mês, época e ano e mantém o pumpfoil separado do wingfoil ou do windsurf.

Na vista a longo prazo vês se os arranques bem-sucedidos ficam mais frequentes, se corridas isoladas duram mais e se distância ou duração crescem ao longo da época. Junto com a atribuição de material podes enquadrar períodos e foils, em vez de tornares uma tarde especialmente boa no cais no único critério.

Para quem começa, a estatística documenta o caminho do primeiro salto sustentado até voos curtos repetíveis. Avançados veem se conseguem bombear mais tempo e se as últimas corridas de uma sessão já não partem. Quem já tem experiência pode comparar ao longo do ano com que método de arranque fez mais distância ou mais duração.

Capturas da análise

As vistas seguintes vêm da app, não de um render de marketing. Os textos alt descrevem o que vês de facto depois da sessão.

GNSS no cais: 1 Hz também parado

Os telemóveis entregam tipicamente GNSS a 1 Hz; alguns relógios gravam a uma taxa mais alta. O WindSportTracker usa pontos de medição extra quando o dispositivo os dá. No pumpfoil importa sobretudo que a gravação continue de forma permanente a pelo menos 1 Hz — mesmo quando estás parado no cais.

Só assim a app reconhece corretamente no cais o início de uma corrida nova. Se o dispositivo desligar o recetor na pausa e só acordar quando já estás a caminho, a corrida nos dados começa muitas vezes só depois de dez ou vinte metros. Falta o salto, a distância do voo fica mais curta, e a comparação entre duas tentativas deixa de servir.

Garante por isso no relógio ou no telemóvel que a gravação não poupa nas fases de pausa. Uma gravação contínua também é importante noutros desportos. Aí o chip GNSS tende, contudo, a manter-se ativo por causa do movimento constante. No pumpfoil provavelmente fazes uma pausa no cais; é exatamente então que o dispositivo não pode reduzir a medição. Tempos longos parado e o salto rápido a seguir são a combinação em que modos GPS económicos estragam o track.

Mãos molhadas, neoprene, capas estanques e gravação com o ecrã desligado influenciam ainda os dados de posição. O WindSportTracker é desenvolvido há mais de dez anos para gravações GNSS em telemóveis e relógios. A análise de pumpfoil tem de derivar deste track arranques e tempo de foil, sem transformar a pausa no cais numa corrida.

Dock, barco, paddle-up — a mesma app, outros arranques

No paddle-up arrancas na água: estás de pé na prancha e aceleras a prancha com o paddle. A remar e a bombear ao mesmo tempo, tiras por fim a prancha da água e pões a prancha no foil. Se te deixas puxar para o foil por um barco, isso é wakethief. No cais arrancas com corrida de aproximação ou saltas diretamente para a prancha. Independentemente do método, o WindSportTracker reconhece as corridas assim que realmente voas.

As diferenças podes guardar para ti como disciplinas diferentes. Uma tarde de dock starts não fica então na mesma estatística que uma sessão de paddle-up ou wakethief. No fim do ano vês com que método fizeste mais distância ou a duração mais longa. A app não mistura isto numa única nota de pump.

A voz no relógio não substitui a lista de corridas. Diz-te no segmento se o speed está a quebrar. Junto com a vibração de pico no Apple Watch e Wear OS, o feedback fica nas mãos que levam a prancha.

Perguntas frequentes

O que conta o WindSportTracker como arranque no pumpfoil?

Só arranques bem-sucedidos, mesmo que sejam curtos. Um salto para a prancha sozinho ainda não é uma corrida. Tens de saltar para cima e voar pelo menos uns metros — isto também dá sem bombear. O WindSportTracker conta o número de corridas. Tentativas de arranque e touchdowns não são contados. Mais notas nas FAQ do fórum.

O tempo no cais ou no regresso conta para o tempo de foil?

Não. O WindSportTracker esconde o tempo no cais e o caminho de volta ao arranque assim que não estás no foil. Só conta o tempo no foil. Pausas longas no meio são normais no pumpfoil, porque muitas vezes nadas de volta e juntas força.

Posso gravar sessões de pumpfoil sem smartwatch?

Sim. Android e iPhone chegam. Uma capa estanque e o telemóvel no bolso servem para a maior parte das sessões. O relógio é opcional.

Garmin, Apple Watch e Wear OS funcionam?

Sim. Apple Watch e Wear OS gravam diretamente com o WindSportTracker. Garmin, Coros, Suunto e Polar transferem as sessões automaticamente depois de uma ligação.

Posso comparar a prancha e todas as componentes de um foil?

Sim. Podes atribuir prancha, mastro, fuselagem, asa da frente, estabilizador e outras componentes definidas por ti. O material emprestado e arquivado continua analisável nas sessões correspondentes.

Onde estão os dados GPS?

Em servidores na Alemanha, segundo as regras do RGPD. O WindSportTracker não partilha os teus dados com terceiros e não mostra publicidade. Apoio sobre isto no fórum, não no chat da loja.

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Se em paralelo andas de wing, a página certa está em wingfoil. Para planeio na prancha de windsurf, windsurf.